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肩こりが少し楽になりました

このままじゃイライラしますので の近くにある
整形外科に行くことに決めたのは 今週からの生徒さんが
来るのでマズイと思い先週の水曜日に通院始めました
肩のレントゲンを撮り 骨には異常ないと言うことで
リハビリとシップで様子をみることになり
この日から ホットパック、電気、マッサージをしました
マッサージは初日なので撫でる様な強さで不満でしたが
マッサージ師さんが言うにはカチカチで最初からは
強くできないのだそうです
電気もカチカチのせいで何も感じませんでした
ホットパックも殆ど感じられず 大丈夫なのか
心配でしたが 回数を重ねる度にほんの少しずつ楽になって
行くのが解りました
特にマッサージは15分から20分ではありますが
水、木、金と3日連続で受けれたので良かったです
効果が現れたのは月曜にマッサージを受けてからです
なので 水曜は同じマッサージ師さんを指名しました
マッサージは週3しか受けれないので 
今週は今日で終わりです
未だ5回しかしてないので 本当に楽になったわけでは
ありませんが 1ヶ月も我慢してに行ったのだから
簡単に治るわけがありません
マッサージ師さんもこの硬さは辛かったでしょうって
言うくらいですから 根気良く治すつもりです
2週間以上も放置している間に季節は変わり
撮り貯めた画像も沢山ありますが 直ぐに疲れますので
少しだけミーちゃんとプーちゃんの画像を入れます

しらさぎ森林公園に菖蒲を見に行きました













ちょっとブログをお休みしている間に画像を入れるのが
楽になりました
gooさん頑張りましたね
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